Städa, städa varje fredag ......

....... nu mina kära tränande och supportrar är jag glad att ni inte ser mig för när jag städar är jag inte glad, possitiv,inspirerande utan jag spottar och fräser, men men nu måste det göras på med Spotify högt och så tänker jag denna tränings vecka som har varit kanon. Så nu tänker jag göra en uppbyggande städning, sanerar torpet och "bygga" till nästa fredag då det är dags att sanera igen : ) tömmer ur mig frustationer och kör
Here I Come......... du & jag kära "snabeldrake"..............