Jag har fått en plan efter Tömkörnings Kursen

Planeringsschema för Tessa och Johanna

4 veckors schema 13 nov – 11 dec 2011
Vecka 1 och 2
Måndag Tömkörning – Starta, stanna, svänga. (20 halter)
Tisdag Vila eller promenad
Onsdag Tömkörning – åtta volter (1 höger 2 vänster)Serpentiner Torsdag Vila
Fredag Tömkörning – övergångar skritt-halt-skritt, tempoväxlingar i
skritt. Bommar
Lördag Vila eller promenad
Söndag Vila eller promenad

Vecka 3 och 4
Måndag Tömkörning – Starta, stanna, svänga, trava (20 halter)
Tisdag Vila eller promenad
Onsdag Tömkörning – åtta volter (1 höger 2 vänster)Serpentinbågar Torsdag Vila
Fredag Tömkörning – övergångar tempoväxlingar i skritt och trav.
Bommar
Lördag Vila eller promenad
Söndag Vila eller promenad

Efter 4 veckor gör vi en utvärdering och lägger till eller drar i från det som behövs vidare för att göra henne till en trevlig ridhäst.

Lycka till Johanna med det uppbyggande tränings programmet.