Sista Rycket....

Sista dygnet sen semester. Känner hur trött jag är men mycket nöjd med 2011. Får mycket possitiv feedback från mina elever och det ger mer smak. I Kväll ska jag avsluta Torsåker och träningar där, sover som vanligt kvar på Klarsgården inspiration och sista kapitlet på Kompendiumet handlar om ryttar träning : ) sedan lektioner med gänget på Klarsgården och 2 nya stjärnor på vägen hem i Tjärna Ridhus. Fredag morgon börjar med bokföring hela förmiddagen.
Tömkörnings Lektion Järbo 2009

---- och fin vinter dag

En blåsig 1:a Advent och nu i morse så fint med sol och snö. Blev mycket fika i går, hemma hos mamma i Jakobsberg och sedan i torpet.
Avslutade söndags kvällen med film och mys, ska ju ha det ett tag i december, smyg startar nu.
I dag är det sista måndags träningen för i år : ) den sista blir på torsdag hemma hos Doverholt om vädret tillåter (ska kolla väder igen )
Extra träningar blir det 27 och 28 december, 2 - 4 Januari.

Höst 2011

I går var det höst sol och idag höst stormar, men det är varmt. Hoppas vi får lite vinter då : ) Är mer än nöjd med hösten som har varit höst och vacker.
Ledig i helgen ska till Sala och ha lite extra träning på söndag kväll annars ganska lugnt.

En Vecka Kvar

Om en vecka avslutar jag träningarna, för att ha lediga kvällar och helger. Dagtid kommer jag jobba med företaget,
Utvärdering 2011
Målsättning 2012 Ekonomisk & Verksamheten
Eminförsäljnng
Tränings & Kurs Planering 2012
Bokföring, Bokslut 2011, Budget 2012
Adresslistor på mina ridande
Storstädning på Kontoret & Datorn
Hemsidan
Bloggarna
Så 3 veckor kommer gå fort, lite annorlunda med lediga kvällar.
I mellandagarna kör jag lite extra träningar & målsättnings kurser.
Vecka 2 börjar de första tappra att träna igen.

Sadelprovning

I går fick jag vara med på en sadel provning med Therese Lindén hon jobbar som EquiCare Hästfysioterapeut.
Det var Marie som hade vunnit en sadel utprovning på Horse Event i Sala. Först red Marie för mig ca 30 min sedan tog hon av padden och såg hur sadaln hade legat på och vart den hade tryckt, det tillsammans med en analys av sadel,häst och ryttare fick Marie bra tips.
Jag kommer träffa Therese vidare då hon i vår ska ha kurs på Näsudden. Spännade projekt.
Läs gärna mer på Thereses hemsida.

http://www.hastochhalsa.com/


Sadelpadden som visar hur sadeln ligger på din häst.

Make Over

Här är bilder på hästar nu och när de köptes in. Det är alltid bra att ta helkropps bild för att jämföra.Ser hästarna så här omusklade ut från början så behövs ett väl genom tänkt tränings program, men också foder stat som gör att hästen kan bygga muskler.

Lenas Quiten 2011

Ouite Rebelle september 2008

Isabellas Rys 2011

Rys 2008

Bra jobbat Lena & Isabella med erat uppbyggande arbete för att få en hållbar häst och kunna träna till de mål ni har 2012.

Labyrinten

Ska till Torsåker i kväll och har de tagit upp bommar till ridhuset så blir det Labyrinten där.
Balans & Kroppsmedvetenhet hästen hittar sin balans och blir liksidig då man jobbar 2 gånger mer åt det svåra hållet. Rids först i skritt sedan i trav och galopp. Viktigt att man inte har för trångt i galoppen ca 3.5 meter mellan bommarna.
Vi körde den i Avesta denna måndag och det gjorde underverk med många hästar.
Kör den även ipå Klarsgården nu på Torsdag för de hästar som inte gjort den.

Jag har fått en plan efter Tömkörnings Kursen

Planeringsschema för Tessa och Johanna

4 veckors schema 13 nov – 11 dec 2011
Vecka 1 och 2
Måndag Tömkörning – Starta, stanna, svänga. (20 halter)
Tisdag Vila eller promenad
Onsdag Tömkörning – åtta volter (1 höger 2 vänster)Serpentiner Torsdag Vila
Fredag Tömkörning – övergångar skritt-halt-skritt, tempoväxlingar i
skritt. Bommar
Lördag Vila eller promenad
Söndag Vila eller promenad

Vecka 3 och 4
Måndag Tömkörning – Starta, stanna, svänga, trava (20 halter)
Tisdag Vila eller promenad
Onsdag Tömkörning – åtta volter (1 höger 2 vänster)Serpentinbågar Torsdag Vila
Fredag Tömkörning – övergångar tempoväxlingar i skritt och trav.
Bommar
Lördag Vila eller promenad
Söndag Vila eller promenad

Efter 4 veckor gör vi en utvärdering och lägger till eller drar i från det som behövs vidare för att göra henne till en trevlig ridhäst.

Lycka till Johanna med det uppbyggande tränings programmet.

Lyckad Hedesunda Kurs

Vi var några tappra som jobbade med den svåra men roliga konsten tömkörning. De första hade inte tömkört så mycket så där jobbade vi med grunderna.Sedan var det några som hade jobbat lite mer med tömkörning och där jobbade vi bra lösgörande övningar. Lunch som var helt underbar veg. lasagne made by Malena och ett teori pass med grunden för tömkörning. Lyckad söndag som kan bli en till om vädret tillåter.

På bilden är det Annelie från Näsudden Stuteri som tömkör.

Qi Gong

Har så ont i kroppen, dags att börja göra Regelbunden Qi gong.
Uppnår Bättre Hälsa
Förlänger Livet
Mer Rörlighet
Blodcirkulation
Koordination
Så nu tänder jag ljus i Gymmet och kör 30 min välbehövlig Qi Gong
Hoppas på att få mer energi, så jag orkar vara ledig.

Underbara Höst

Fortfarande lite förkyld, men nöjd med min jobbar dag. Tvättat bilen, fixa lampor och spolarvätska, städat ur den så man slipper skämmas på verkstaden i morgon. Bokfört september och börjat med oktober, moms redovisat och skickat ut fakturor, Emin erbjudnade är på gång. Känner mig jätte duktig.
Har även bloggat på driftig.nu och denna blogg.
I morgon bilen på service, kratta löv, fredags städa och sedan bara mysa med familjen. Ledig Lördag.

I morgon ska jag börja kratta löv om solen skiner så här

Förkyld

Efter helgen var jag trött, matt och kännde mig febrig, så måndagen av och ombokade jag mina träningar för att vara hemma och inne en hel dag. I dag tisdag morgon är febern borta och jag känner mig bara vanligt förkyld : )
Ned räkning till en efterlängtad men även fasad period i mitt liv, 3 veckors ledighet, utan träningar och hästar. Ska boka in lite extra träningar i slutet av december.

Järbo & Familjen Cederholm

Jag avslutade min tränings helg i Järbo, med ett stopp hos familjen Cederholm. I dag kunde tyvärr inte Viktoria vara med för den häst hon brukar träna på var halt.
Första gruppen var det Anders som fick jobba med skritt piruetter (för att lossa bogarna på Lode)sedan jobbade vi med fattningar och där fick han in en höger galopp och tre där Lode fattade rätt med frambenet : ). Tillsammnas med Anders red Moa på Ozzy. Skritt piruetterna löste hans annars så svåra vänster galopp, bra jobbat Moa.
Sist var det Alva & Tova. Alva jobbar nu Batik själv och har tagit över honom. Tova har sin projekt ponny Helma och en lånad ponny. Vi checkade den nya ponnyn på den raka linjen först sedan jobbade båda tjejerna med bakdelsvändningar, vilka fina steg vi fick fram. Mycket galopp fattningar.
Som vanligt en givande tränings kväll i Knutshyttan och hos Cederholm.
Tova & Batik jobbar en fin höst dag, nu har hon två andra projekt ponnyer.

Alva & Batik tävlar i Storbyn

På jullovet ska vi jobba med mål & tränings program. Spännande.

Tycker Om Denna Höst

På bilden Marie med sin Jenna från Järbo. Ett av många häftiga team jag får vara med.

Vilken underbar Höst. Vi kan fortfarande träna ute och imorgon är det en sista träningshelg i Järbo.
Jag har passat på att njuta av denna höst och se det positiva.
När alla säger att det är så grått, försöker jag se de vackra färgerna på träden, det är så mörkt tidigt säger många, jag tänder ljus i hela huset, mys under filten, läser & tittar på film. När solen skiner, snabbt ut och få lite energi.
Jag ska bli mormor, en underbar (men lite orolig) längtan, har sett den lilla killen på ultra ljud två gånger, har bilderna på kontoret, tittar och njuter av att bli mormor.
Träningarna går bra, snart slut och då ser jag fram emot att få ha målsättning & träningsprogram med de som tränar för mig.
Om ca 4 veckor är all text färdig skriven till kompendiumet,sen ska vi bara få fart på bilderna och Janne.
Så en underbar höst med längtan mot nästa år 2012.

Tömkörnings Kurs Hedesunda

Ska ha en Tömkörnings Kurs i hedesunda 13 & 26 november. Ett pass tömkörning , Teori = Uppbyggande tömkörnings övningar. Ser fram emot detta .

Tack för det Annelie från Näsudden det värmer

Sussikurser har vi haft hela sommaren ungefär en gång i månaden. I stort sett samma härliga gäng hela tiden, och vi har alltid så roligt tillsammans. Vi har nu tränat regelbundet för Sussi i drygt ett år, och nu börjar resultatet av det verkligen visa sej. Alla ekipage utan undantag har gjort stora framsteg och det visar sej tydligt hos dom som vågat sej ut på tävlingsbanorna i sommar. Det är fantastiskt roligt att se hur målmedveten träning på rätt sätt kan ge så bra resultat på relativt kort tid.

Tack Sussi för ditt härliga engagemang, ditt fantastiska goda humör och din förmåga att plocka fram det bästa hos oss, både människor och djur. Du har en utmärkt träningsfilosofi, inget snack om saken, men jag tror inte den skulle funka lika bra utan Dej!

Parallellt med Sussikurserna har vi passat på med lite inkörningsövningar också, när det ändå är en massa hästvant folk på plats. Även här har sedan länge drömda mål uppnåtts, både Breakie och Jeremiahs har nu gått i vagn på ”riktigt"

Av Anneli Sätter Wangenfors från Hemsidan www.nasudden.nu