På bilden Alva & Minito som har tränat för mig både i Österfärnebo & Torsåker. Nu har hon köpt 9 åriga stoet Mello. Jag bad Alva skriva ner hur hon tänker träna.
Fick detta fina mail, kanon bra tänk Alva .
Lycka till!
Här kommer träningsprogramt jag har satt ihop!
Mål för 2011 Mello
Dressyr: Tävla en Lb dressyr med godkänt resultat. Bygga upp bakmuskler och kondition. Få henne att bära sig själv, och hitta formen.
Hoppning: Börja hoppträna. Bygga upp bakmuskler och kondition. Träna teknik och avstånd. Kanske starta en CR till hösten (60cm).
Allmänt: Kondition, bakmuskler och lastningen.
Mig själv: Träna på min sits och hållning.
Träningsprogram Mello
Måndag: Styrka; Backträning, ställa ut/in och jobba på volt
Tisdag: Rida ut; Skritt, lätt trav
Onsdag: Träning för instruktör; Antingen dressyr eller bom.
Torsdag: Kondition; 5 min skritt, 5 min trav, 5 min galopp x2
Fredag: Bonus
Lördag: Styrka; Backträning, ställa ut/in och jobba på volt
Söndag: Koordination; Labyrinter, rakriktning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar